모링가의 효능과 부작용 그리고 복용방법에 대해서 알아보아요.

집안에 당뇨환자가 있어 당뇨병에 좋은 약재에 대해 알아보다 모링가에 대해서 알게 되었습니다.
모링가는 떠오르는 슈퍼푸드로 영양가가 높은 성분과 강력한 항염증제, 항산화제, 세포 조직 보호 특성을 지닌 새로운 "슈퍼 푸드" 주가를 올리고 있습니다. 아프리카에서는 모링가를 음식에 넣어서 먹을 정도로고 합니다.

모링가에 대해 알아보기

원산지는 서아시아, 남아메리카 지역이며 칼슘, 구리, 철, 마그네슘, 아연 성분이 풍부합니다. 모링가 올리페라는 인도 파키스탄 네팔 등에서 수 세대에 걸쳐 당뇨병, 심장병, 빈혈성 관절염, 간질환, 호흡기 질환, 피부병, 소화 질환 등을 치료하고 예방하기 위해 사용되어 온 식물입니다. 세계 10대 푸드로 선정되었고 난민구호 대표 식품으로도 선정되었습니다.

모링가의 효능

1. 당뇨 개선 효과

모링가 잎 분말은 지방과 포도당 수치를 낮추고 당뇨병 환자들의 산화 스트레스를 조절하는데 효과적입니다. 이것은 혈당과 콜레스테롤을 낮추고 세포 손상을 막아주는 역할을 합니다. 모링가에는 100g당 1.58mg의 아연이 나온다고 합니다. 이를 충분히 섭취하면 미세영양소가 체내 인슐린 생산을 자극하여 췌장기능 정상화에 도움을 준다고 합니다. 그리고 혈당을 떨어트리며 당뇨를 개선하는데에도 효과적이라고 합니다.

2. 정력강화에 탁월한 효능이 있다.

전립선에서 정액을 생성할 때 고농도에 아연이 필수이기 때문에 모링가에 함유된 아연을 섭취 하실 경우 정력 강화에 많은 도움을 준다고 합니다.

3. 피로회복, 면역력 강화에 탁월하다.

모링가는 비타민 C가 오렌지의 7배, 포도의 16배에 달하며, 90여가지의 다양한 영양소가 함유되어 있습니다. 그 중 신체의 항상성 유지와 면역 기능을 강화하는데 필요한 9가지 필수아미노산이 모두 들어있습니다. 이는 비타민 C의 흡수와 작용을 도와주어 피로를 회복시키고 면역력을 높이는데 도움을 줍니다.

4. 순환계, 기관지를 진정시켜주고 천식에 효과적이다.

모링가에는 베타카로틴, 비타민C, 엽산, 칼슘, 칼륨 같은 항산화 물질이 있어 면역력을 높여주고 성분이 인체의 독소를 해독하여 순환계, 기관지를 진정시키며 천식을 가라앉히는 효능이 있습니다.

5. 염증 예방에 좋다.

각종 염증을 방치할 경우 당뇨, 호흡기 질환, 심혈관 질환, 관절염, 비만과 같은 만성 질환을 일으킬 수 있습니다. 모링가는 인체의 염증 효소와 단백질을 억제함으로써 염증을 감소시키고 모링가 잎의 농축 성분은 세포의 염증을 현저하게 감소시키는데 도움을 준다고 합니다.

6. 심장건강에 좋고 다이어트에 효과 만점

모링가에 식이섬유가 풍부하게 있어 체내에 쌓인 노폐물을 배출하고 지방침착을 억제하여 중성지방과 함께 콜레스트롤 수치를 낮추는 효과가 있어 심장건강에 좋고 또한 다이어트에도 효과 만점입니다.

7. 활성산소 제거에 효과적이다.

모링가에는 플라보노이드, 폴리페놀, 아스코르브산이라고 불리는 산화방지제가 잎, 꽃, 씨앗에 각각 들어있답니다. 잎의 추출물은 꽃이나 씨앗보다 더 높은 산화 방지제 성분을 함유하고 있으며, 방사선 제거 능력, 지질, 단백질, DNA 산화 억제를 가지고 있다고 합니다. 이것은 활성산소로 인하여 체내의 다른 장기들의 세포에서 야기하는 손상과 열화를 방지하여, 건강하고 최상의 상태로 유지, 작동할 수 잇도록 도움을 준답니다.

모링가의 부작용

공복에 과하게 드실 경우 구토, 설사, 두드러기 등이 발생할 수 있으며 칼륨이 많이 들어 있어 신장이 안좋으신 분들은 부담이 될 수 있고 자궁수축이 일어날 수 있으니 임산부는 드시면 안됩니다.

모링가 먹는 방법

모링가를 먹는 방법으로는 환, 잎, 분말로 섭취하는 방법이 있습니다.

1. 환으로 먹는 방법

환으로 먹는 방법이 가장 간단합니다. 환의 양은 하루 20정 ~ 25정 아침, 저녁 2회 섭취 하시면 됩니다.

2. 차로 끓여 먹는 방법

물 1.5~ 2리터 기준으로 모링가 잎을  20~30g을 넣으신 후 차가 충분히 우러날 때까지 끓여줍니다.
여름에는 냉장보관 후 시원하게 섭취하고 겨울에는 따뜻한 차를 마시듯 섭취해주면 좋습니다. (하루권장량 : 물컵 기준 2~3잔)

3. 분말 먹는 방법

모링가 분말은 물, 요거트, 요쿠르트, 쥬스 등 다양하게 혼합하여 드실 수 있고 음식에 뿌려 드셔도 좋습니다.

(하루 권장량: 분말 9g 이하로 섭취, 커피스푼 크게 2~3스푼이 9g정도 됩니다.)

먹는 방법이 그렇게 어렵지 않으시죠? 이글로 인해 건강에 많은 도움이 되었으면 합니다. 즐거운 하루보내세요.

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원기회복에 좋은 개소주의 효능에 대해 알아보자!!
어렸을때 추운겨울이 오기전에 아이들 건강을 위해서 부모님들이 보약을 챙기셨죠? 몸이 약하거나 기력이 없는 가족이 있을때는 면역력을 높이기 위해 개소주를 준비하기도 했었구요.

오늘 날에는 제약기술이 발달하여 예전에는 접하기 쉽지 않았던 영양제들을 쉽게 접할수 있게 되었어요. 하지만 아직까지도 전통적인 보양식품을 찾는 분들 또한 많습니다. 그래서 오늘은 많은 보양식품 중 하나인 개소주를 소개하려 합니다.

개소주란

동의보감에 보면 개는 대표적인 보양식의 한가지라고 소개되고 있습니다. 체질적으로는 소음인에게 접합하고요. 소주라는 것은 고기를 삶거나 술을 증류시키는 것을 말합니다. 따라서 개소주라는 것은 개를 소주시킨다. 삶는다 라는 의미입니다.

개소주의 효능

[ 수술 후 몸의 회복이 필요한 경우 ]

큰병을 앓거나 수수을 받고나면 몸이 많이 지치게 됩니다. 이때 회복이 필요한 환자들에게 반드시 필요한 영양소가 아미노산인데 개소주에는 필수 아미노산이 많이 들어있어 수술 후 몸의 회복이 필요한 환자들에게 매우 좋다고 합니다. 또한 다른 육류와 비교하여 소화 흡수가 매우 용이하다고 합니다.

[ 폐결핵으로 영양보충이 필요한 경우 ]

개는 결핵에 걸리지 않기 때문에 폐결핵 환자의 영양식으로 많이 활용되고 있으며 체온이 낮고 소화가 잘 안되는 폐결핵 환자에게 적당하게 먹이면 아주 좋은 영양식이 될수 있다는군요.

[ 장과 위를 튼튼하게 해준다 ]

개소주는 오장을 편안하게 해주고, 혈맥을 조절하며 장과 위를 튼튼하게 하여 기력을 증진시켜준다고 합니다. 소화력이 뛰어난 아미노산 성분과 비타민(A,B), 지방질이 풍부하고 특수 아미노산 성분이 많아 체력보강에 도움이 된다고 합니다.

[ 혈액순환을 도와 준다 ]

개소주는 몸속 혈액을 순환시키는데 도움을 주고 혈액순환이 원활해 지면 몸속 구석 구석에 영양분이 잘 전달되어 몸의 건강상태 또한 좋아진다고 합니다.
그 외에도 신경통으로 뼈마디가 쑤시거나 주근깨, 헛구역질이 있는 경우에도 좋다고 합니다.

개소주를 만드는 방법

개소주를 만들기 위해서는 식용개와 여러 종류의 한약제가 들어갑니다. 당귀, 천궁, 숙지황, 구기자, 헛개, 백작약, 약쑥, 익모초, 구절초 등 여러 약재들이 들어가는데 이러한 원료들을 사용하여 먹기 좋게 다리시면 됩니다. 집에서 만들기는 힘들고 건강원을 이용하여 만드시는 것을 추천드립니다.

해돋이명소 베스트5를 소개해드립니다.

새해 꼭 이루고 싶은 소망이 있다면 해돋이를 보면서 기원해보세요.

올 한해도 다 지나가고 있습니다. 바라던 일들은 다 이루셨는지요?
이루지 못한 일이 있더라도 후회하진 마세요. 또 새해가 다가오고 있어요.
새롭게 다짐하면 되잖아요. :-)

해돋이명소 베스트5

강릉 정동진

정동진은 모래시계 드라마로 유명세를 탔던 곳이죠.
20년 훨씬 전의 드라마였는데도 불구하고 정동진의 인기는 여전합니다.
정동진은 세계에서 해안과 역이 가장가까이 있는 역으로 기네스 북에 등재되어 있기도 합니다.
정동진은 소나무와 철길이 이웃한 해안 일출로 유명합니다.
매년 1월 1일 정각에 대형 모래시계 회전식과 함께 해맞이 행사가 펼쳐지는데요.
사랑하는 이들과 함께 새해 소망을 기원해보시길 바래요.
참 정동진가는 열차표는 빨리 매진되니 혹시나 가실 마음이 있으시다면 서두르는게 좋겠죠?!!
열차표를 구하기 힘드시면 정동진을 가는 해돋이 관광버스들도 많으니까 여행사에 알아보시는 것도 추천드려요.

울산 간절곶

해돋이 하면 울산 간절곶이 생각나시죠?
"간절곳에 해가 또야 한반도에 아침이 온다는" 말이 있을 정도로 우리나라에서 독도를 제외하고 가장 먼저 해돋이를 볼수있는 해돋이 명소입니다.
간절곶이라는 이름은 "떠오르는 해를 보면서 마음속으로 간절히 바라면 그대로 이루어 질것 같은 곳" 에서 온듯하네요.
이곳에는 우리나라에서 제일 큰 우체통이 있어요.
일출을 보고 난 후 사랑하는 이들에게 마음을 담은 편지를 이 우체통을 넣어 보내는 것도 멋진 추억이 될거에요.
바라는 소원도 기원하고 사랑하는 이들에게 행복한 마음도 함께 전달하고 생각만 해도 좋네요.

많은 사람들이 몰리니 차를 가져가시는 것보다 무료셔틀버스를 이용하는 것을 추천드려요.
(셔틀버스노선 : 울산대 공원 동문, 울산온천 입구, 한국수력원자력교육원 주차장 : 10~20분간격 운행)
서울역에서 12월 31일 밤11시쯤 출발하는 간절곶행 관광특급열차가 운행되니 참고하세요.

울산 강양항

울산 강양항은 "소리 없이 강한" 일출로 유명한 명소입니다. 간절곶이 대중적으로 잘 알려진 곳이라면 강양항은 아는 사람들만 안다는 일출 명소에요. 유명한 사진작가들이나 블로거들이 즐겨찾는 해돋이 명소로 유명하죠.
강양항 초입의 명선도를 배경으로 해를 바라보거나 고기잡이 어선을 구경하면서 해돋이를 즐기시는 것도 좋을듯합니다. 물론 소원일 비는 것도 잊지 마시구요.간절곶에 가고 싶은데 너무 많은 사람들이 몰릴까봐 걱정되신다면 강양항을 추천해 봅니다.

포항 호미곳

중학교 수학여행때 갔던 기억이 나네요.
'상생의 손'을 배경으로 해돋이 사진을 찍으려 애들이 몰려들었었는데..
그땐 새해 첫날을 아니였지만 그래도 마음 한편에 감동이 찌잉하게 왔더랍니다.
'상생의 손' 사이에 해가 들어가는 장면을 찍으려고 노력했었는데 찍는데는 실패했었죠.
호미곳에 가시면 광장에 '거구로 가는 시계'를 보면서 해돋이 카운트다운 하는 재미도 있답니다.
호미곳에는 다양한 해넘이 해맞이 행사가 12월 31일부터 1월 1일까지 열리니 해돋이 여행에 참고하세요.

부산 송정

해돋이하면 부산을 빼놓을수 없죠. 우리나라의 제 2의 수도라고 불리우는 부산. 비행기, 자동차, KTX 등으로 전국어디서나 쉽게 다녀올수 있는 부산.
부산에는 해돋이 명소로 유명한 송정 말고도 기장, 해운대, 광안대교 등 해돋이 명소가 아주 많습니다.
해돋이를 마친 후 사랑하는 이들과 함께 부산 관광도 추천드려요. 감천문화마을, 국제시장, 부평야시장, 자갈치시장등을 방문하면 좋을듯합니다.

일출 일몰시간

해넘이 해돋이 명소

해돋이 여행 준비물 리스트

카메라

예쁜 해돋이 사진을 찍기 위해 카메라를 준비하면 좋겠죠.
스마트폰 보다는 카메라가 좋을듯해요.

소원 리스트
새해 소원을 비는 리스트를 적어 가서 해돋이를 보면서 소원을 기원하는 것도 좋을듯해요.

보조 배터리

날이 추워지만 스마트폰의 배터리가 빨리 방전 된답니다. 배터리 충전을 위해 보조 배터리를 챙겨가시는 것 잊지마세요.

핫팩

추운날씨엔 핫팩이 최고요. 꼭 챙기세요.

발열내의

겨울철이니 만큼 날이 많이 추워요. 영하의 날씨에서 해돋이를 보려면 체온 유지에 각별히 신경써야 합니다.
일반 내의도 좋지만 발열내의라면 추위에도 걱정없겠죠.

모자와 목도리

머리가 따뜻하면 몸도 따뜻해집니다. 목도리를 하면 목도 보호하고 체온유지하는데 도움이 되겠죠. 물론 감기예방에도 좋고요.

오늘은 블루베리효능 및 복용방법에 대해서 알아보려합니다.

블루베리는 미국 타임지에서 선정한 10대 슈퍼푸드 중 하나라는군요. 블루베리에 있는 보라색이 안토시아닌이라고 보시면 되는데 이 안토시아닌은 주로 황산화작용으로 주목받고 있는 대표적인 물질인데요. 체내에 있는 나쁜세포의 산화를 막아주고 혈관을 깨끗하게 해준다고 합니다. 혈관을 깨끗하게 해주기때문에 젊음을 유지하는데 도움을 준다는군요. 기억력 향상에도 좋고 치매 예방에도 좋다고 하니 간식으로 챙겨드시면 좋을듯합니다.

블루베리효능 및 복용방법

블루베리효능

활성 산소를 중성화하는 역할을 한다.

자주색을 띄는 블루베리에는 안토시아닌이라는 성분이 다량 함유되어 있는데, 이 안토시아닌은 만성 질환, 암을 진행시키는 활성 산소를 중성화하는 역할을 하여 혈관에 침전물이 쌓이는 것을 막아주고 노폐물을 배출해 주기때문에 피를 맑게 해준다고 합니다.

노화 방지 및 피부 미용에 효과적이다.

블루베리는 체내 나쁜 독성 물질을 몸 밖으로 배출되도록 도와준다고 합니다. 이런 효과때문에 염증 예방에도 도움이 되고 또한 피부 재생을 촉진시켜주고 세포 노화를 예방하여 주름이 생기는 것도 방지해 준다고 하네요.

치매 위험 감소 및 기억력 향상에 좋다.

매일 블루베리를 섭취하면 뇌 활동량 증가, 기억력 등 뇌기능이 좋아진다는 연구 결과가 있다는군요. 안토시아닌 성분이 혈관의 침전물이나 노폐물을 배출해주기때문에 뇌건강에도 많은 도움을 준다고 합니다. 그리고 플라보노이드라는 성분이 있는데 이 성분은 신경재생에 도움을 준다고 하는군요. 이 두 성분들로 인해 노인성 치매증상을 줄이는데 도움을 주고 또한 기억력 향상에도 도움을 준다고 하니 입이 심심하실때 블루베리를 한두알 드시는 것도 좋을듯 합니다.

시력 향상에 좋다.

블루베리에 들어있는 안토시아닌 색소는 망막을 튼튼하게 해준다고 합니다. 요즘 젊은 사람들에게도 많이 발생하고 있는 백내장, 그 백내장 예방에 효과적이라고 하네요. 평상시 눈이 침침하거나 눈 건강이 걱정되시는 분들께서는 블루베리를 꾸준히 섭취하시기를 권해드립니다.
컴퓨터 앞에 오래 앉아 있는 직장인이나 공부하는 학생들에게 좋을듯합니다.

저열량 식품으로 체중 조절 효과적이다.

블루베리는 저열량 식품으로 식이섬유가 많이 함유 되어 있어 다이어트 식단으로도 많이 이용됩니다. 먹는 양에 비해 포만감이 빨리 찾아와 식욕을 억제해주는 효과도 있다는군요. 칼로리는 100그램당 약 50 칼로리정도라고 하니 정말 다이어트에 많은 도움이 될것 같습니다.

변비 예방에 좋다.

블루베리에는 식이섬유가 많이 함유되어 있어 다이어트에 좋다고 말씀드렸었는데 식이섬유가 많이 들어 있다보니 장 운동을 활발하게 해주는 효과있다고 합니다. 평소 변비가 있고 장 활동이 좋지 않으신 분들은 꾸준히 복용하시면 변비 예방에 많은 도움이 될 듯 합니다.

생식기 계통에 도움을 준다.

블루베리에는 프로안티시아니딘이라는 성분이 함유 되어 있는데 이 성분은 방광, 비뇨기관에 박테리아가 서식하지 못하도록 억제해주는 역할을 한다고 합니다. 이러한 역할때문에 요로 감염도 막아주고 비뇨기 계통의 건강을 도움을 준다는군요.
그리고 신기하게도 소변이 잘 나오도록 도와준다는군요. 시원한 시간을 갖고 싶으시다면 블루베리를 즐겨드세요.

블루베리 맛있게 먹는 방법

블루베리를 샐러드에 넣어 먹는 방법도 있고, 케이크를 만들때 넣어 먹는 방법, 그리고 쿠키를 만들때 넣어도 좋습니다.

간단하게는 플레인 요거트에 꿀과 함께 블루베리를 넣어서 드셔도 좋습니다. 여름이라면 탄산주 또는 사이다에 블루베리를 넣고 갈면 블루베리 에이드가 되겠죠.

블루베리는 특별히 보고된 부작용이 없다고 합니다. 안전식품이라는 거겠죠. 혹시나 하는 마음에 글을 적습니다. 임산부나 본인이 특이 체질이실 경우 따로 의사선생님께 상담 후 드시는 것이 좋겠죠. 지금까지 블루베리효능에 대해서 살펴보았습니다.

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수면검사 급여화

수면검사가 2018년 7월 1일부로 급여로 전환되었다고 합니다.
수면검사 금여화가 된지 조금 지난 시점에 글을 쓰는게 이상합니다만 주변에서 받는 사람이 있어 살펴보다보니 해당 검사가 필요하신분들에게 희소식이어서 소개해봅니다.

수면무호흡증이 있는 사람에게 양압기를 처방하기 위해 압력처방검사를 하고 있다.

양압기를 쓰면 목구멍의 공기 통로가 넓어져 코골이나 수면무호흡증을 막을 수 있다. 코슬립수면의원 제공

수면검사란?

수면검사는 수면장애를 진단하기 위한 검사입니다. 수면검사는 수면 중 뇌파, 안구운동, 근육의 움직임, 호흡, 심전도 등을 종합적으로 측정하고 동시에 수면 상태를 비디오를 통해 녹화합니다. 검사에서 얻어진 기록을 분석하여 수면과 관련된 질환을 진단하고 치료방침을 정하게 됩니다. 수면검사는 안전하고 편안하게 시행할 수 있는 검사로 수면 뿐만 아니라 수면 중 여러 가지 중요한 신체기능도 검사할 수 있습니다.

병원에 내원하여 하룻 밤 수면을 취한 후 다음날 아침에 퇴원하여 평소처럼 출근하여 일을 하셔도 상관없는 손쉬운 검사라고 합니다.

수면검사 대상자

• 코를 심하게 고는 분
• 수면 중에 숨을 멈추는 무호흡이 있는 분
• 아침에 기상시 잘 잤다는 느낌을 갖지 못하고 자주 두통이 있는 분
• 졸음이 자주 오거나 만성피로, 식곤증, 건망증이 심한 분
• 운전 중에 졸음이 자주 오는 분
• 수업 중에 자주 졸고 집중이 안되는 학생
• 특별한 원인 없이 고혈압이 있는 분
• 수면 중 다리를 떠는 등 이상 행동을 보이는 분
• 코골이 수술 예정인 분
• 수면 중에 몽유병 등의 이상 행동을 보이는 분
• 수면 발작 등 기면병이 있는 분
• 여러가지 치료에도 효과가 없는 불면증이 있는 분
• 야뇨증이나 야경증 등 소아수면장애가 있는 어린이

수면검사 급여기준

수면검사는 다음의 모든 조건에 해당되는 경우 요양급여를 인정하며, 모두 충족하지 않는 경우에는 비급여처리 됩니다. 

가. 급여대상

1) 수면무호흡증

아래의 가),나) 또는 가),다)의 조건을 만족하는 경우

가) 주간졸림증(daytime sleepiness)·빈번한 코골이(habitual snoring)·수면무호흡·피로감 (nonrestorative sleep)·수면 중 숨막힘·잦은 뒤척임·수면 중 잦은 각성 등 하나 이상의 증상이 있는 경우

나) 신체검진상 후두기관내 삽관시 어려움의 평가(Modified Mallampatti score) grade 3 이상 또는 Friedman 병기분류에 따른 편도 크기(Tonsil size) grade 2~3 이상주 또는 내시경검사를 이용한 Muller maneuver상 상기도 폐쇄의 소견이 확인될 경우(※ 주: 만13세미만 연령의 경우는 grade 3이상, 만13세이상 연령의 경우는 grade 2이상 적용)

다) 고혈압·심장질환·뇌혈관질환 또는 당뇨 기왕력이 있거나 체질량지수(BMI)가 30 kg/m2이상인 경우

2) 기면증 또는 특발성 과다수면증

아래의 가),나) 또는 가),다)의 조건을 만족하는 경우

가) 웹워스 졸음증 척도(Epworth Sleepiness Scale) 10 이상

나) 과도한 주간졸림증이 있고, 허탈발작이 동반될 때(narcolepsy with cataplexy )

다) 하루에 7시간 충분히 잠을 자도, 과도한 주간졸림증이 3개월 이상 지속되어 일상생활에 불편을 초래할 때(narcolepsy without cataplexy or idiopathic hypersomnia)

나. 인정횟수

1) 진단시: 1회 인정
2) 진단 후 양압기 치료를 위해 적정압력을 측정하는 경우와 치료목적의 처치 또는 수술 후: 각각 1회씩 인정
3) 마지막 검사 시행 6개월 이후 환자상태의 급격한 변화로 임상적으로 필요한 경우에 사례별로 인정됩니다.

다. 검사항목

뇌파(EEG), 안전도(EOG), 근전도-턱(EMG-submental), 심전도(EKG), 호흡기류(Airflow), 호흡노력(Respiratory effort), 산소포화도(SaO2), 체위감시(Body position), 하지근전도(EMG-ant.tibialis)를 모두 포함하여 실시하여야 합니다. 

수면검사비용

수면검사비용은 종별로 의원급은 57만 8734원, 상급종합병원은 71만 7643원. 환자의 본인부담금은 검사비의 20%로 금액으로 환산하면 의원은 11만 5740원, 상급종합병원은 14만 3520원이 정도 된다고 합니다. 병원마다 비용이 달라질수 있으니 참고만 하시기 바랍니다.

정확한 가격은 병원에서 확인하세요.

#레모나 #경남제약 #상장폐지 #상폐

비타민 ‘레모나’로 유명한 경남제약이 상장폐지 될 위기에 처했습니다.

한국거래소 코스닥시장본부는 14일 기업심사위원회 심의 결과 경남제약 주권 상장폐지를 결정했다고 공시했습니다.

거래소는 “15일 이내에 코스닥시장위원회를 개최해 상장폐지 여부, 개선기간부여 여부 등을 심의, 의결할 예정이다”고 밝혔는데요.

경남제약은 지난 3월 증권선물위원회의 감리 결과 매출 채권 허위 계상 등 회계처리 위반 사항이 적발돼 과징금 4000만원, 감사인 지정 3년, 검찰 고발 등 제재를 받았고 상장적격성 실질심사 대상에 올랐습니다.

이에 따라 소액주주들의 피해가 상당할 것으로 예상됩니다. 2018년 9월 말 기준 경남제약의 소액주주는 5252명이고 808만3473주(71.86%)를 보유하고 있다는 뉴스가 있었습니다. 거래정지 당시 시가총액은 2116억원이였습니다. 개인투투자들의 손실이 클것으로 생각됩니다.

올한해 제약주 움직임이 좋았었는데 요즘같은 시기엔 제약주 투자 조심해야할듯합니다.

생생정보통에서 가격파괴WHY 라는 코너에서

거북이동네라는 이름으로 김해시에서 영업중인 가게가 소개 되었습니다.

유유자적, slow slow quick quick,
조금 다른 맥락의 돼기고기집.
빅웨이브 생맥주가 있는 감성 뒷고기집

*별미: 감바스, 볶음밥

시원한 소주와 맛있는 맥주, 쩌는 와인이 있는 공간이라는군요.

특이하게도 굴찜무한리필집으로 소개되어졌습니다.

겨울철을 맞이하여 2019년 2월말까지 1인당 8,000원의 비용으로 굴찜 무한 리필을 한다는군요.

참고하시구요. 당일 조기 소진될수 있다고 하니 가고자 하시는 분들은 참고하세요.

- 1인 8,000원 굴찜 무한 리필 (2월 말까지 판매)

- 주소 : 경상남도 김해시 전하로 299   지도보기

  ☎ 055-325-1192

- 영업 시간: 오후 5:00 - 12:00 / 연중무휴

※ 굴찜 무한 리필은 굴 생산철인 11월 중순에서 2월 말까지만 판매하며, 당일 조기 소진이 될 수 있으니 참고 바랍니다.

#김해맛집  #거북이동네  #굴찜무한리필  #생생정보

서울대입구역 근처에 있는 명품민물장어에서는

삼겹살 가격의 민물장어, 가성비 최고의 명품 민물장어를 판매한다고 합니다.
2017년 11월10일에 오픈하여 민물장어 소금구이와 후식으로 장어탕, 된장찌개가 나온다네요.

파김치장어전골이 유명한데 장어하면 느끼할거라고 생각하시잖아요. 그런데 파김치가 장어의 그 느끼한 맛을 잡아줘서 너무 맛있습니다.

초딩입맛도 자로 잡는 파김치장어전골 추천합니다.

- 파김치장어전골 59,000원 / 장어소금구이 24,000원 / 장어소스구이 27,000원

- 서울특별시 관악구 봉천로 453  지도보기

  ☎ 02-875-5559

- 영업시간 : 매일 11:30 - 23:00 / 브레이크 타임 : 14:30 - 16:30 / 명절 당일과 전일 휴무

#도일처 #샤오룽바오 #갑오징어탕수 #강서구맛집

1966년부터 시작한 김포공항 입구에 위치한 중식당입니다. 통삼겹살을 향료인 팔각과 함께 넣고 4시간 동안 삶은 후 청경채와 꽃빵을 곁들여 먹는 동파육이 인기메뉴인데요. 중국 전통요리 외에도 고추와 캐시넛, 갑오징어를 넣고 볶은 고추 꽁바우 갑어와 같은 퓨전요리도 준비되어 있습니다.

생생정보통에서는 샤오룽바오와 갑오징어탕수육이 소개되었습니다.

- 샤오룽바오(소룡포-小籠包) 8,000원 / 갑오징어탕수(꽁바우갑어) 중짜 29,000원, 대짜 42,000원

- 주소 : 서울특별시 강서구 개화동로 567     지도보기

  ☎ 02-2662-2322

- 영업시간 : 매일 11:30 - 22:00 / 명절 휴무 / 월요일 첫째주 휴무

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