Ezclub의 꿀팁

요즘 살이 자꾸 찌는듯하여 다이어트에 좋은게 뭐가 있을까 검색을 하다가 천기누설에 소개된 알로에 식초를 알게 되었습니다.

3개월만에 12Kg 감량에 도움을 줬다는데요. 알로에 식초만 먹은건 아닐겁니다. 운동도 병행을 했겠죠.

아무튼 해당 내용을 보고 저도 알로에 식초를 만들어보았습니다. 

아래는 저희 집에서 만들었을 때 적용한 비율 입니다.

알로에 : 식초 : 설탕 = 1 : 1 : 1

아래는 천기누설에 소개된 알로에 식초 만드는 방법입니다. 이미지와 글 그리고 맨 아래 동영상을 참고하세요.

참 알로에 식초의 효능입니다.

항암작용에 면역력증강, 위장건강, 혈액순환 그리고 무엇보다도 셀룰라이트를 없애준다고 합니다.

그래서 다이어트에 좋다는 것이겠죠.

 3개월 만에 12kg 감량에 도움을 준 알로에 식초 만드는 법

알로에 식초를 만들어 볼까요?

먼저 알로에 약 500g 과 천연발효식초 500ml 그리고 비정제 설탕 500 g이 준비해주세요.

대략 1 : 1 : 1 비율로 적용하시면 됩니다.

1. 흐르는 물에 알로에를 씻은 뒤 적당한 크기로 토막을 냅니다.

알로에 손질할때 Tip >

토막 양쪽의 가시 부분을 먼저 잘라낸 뒤 돌려서 깎으면 껍질을 제거하기가 용이합니다.

2. 알로에 속살은 잘게 썰어한테 모아둡니다.

3. 천연발효식초와 비정제 설탕을 1 대 1 비율로 섞어줍니다. 저희집에서는 양조식초를 사용했어요. ㅡ.ㅡ;

천기누설에서의 주인공은 다이어트 때문에 설탕비율을 조금 적게 하였더라구요.

(천연발효식초와 비정제 설탕을 1 대 0.8 비율)

4. 열탕소독을 한 유리병에 알로에 속살을 넣고 설탕 녹인 식초를 가득 부어줍니다.

이후 실온에서 약 2주 정도 발효를 하면 알로에 천연발효식초 완성~!!!

이렇게 발효가 끝난 식초는 체로 과육(알로에)을 걸러낸 뒤 냉장고에 넣어 보과하시면 되십니다.

생각만큼 어렵지 않으시죠? 다음에는 다른 식초로 찾아뵙도록 하겠습니다.

저는 이마트에서 알로에 두대? 를 샀는데 1kg 이 살짝 안되었습니다. 무식하게 한꺼번에 많이 담궜다는... ㅎㅎ

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'총각네 야채가게' 에 대해서 잘 아실거라 생각합니다. 오늘 뉴스가 나왔더군요.
행상으로 시작해 연 매출 4백억 원대 업체를 키워낸 이영석 대표는 장사의 신으로 불리면서 그의 성공담을 소재로 한 뮤지컬과 드라마까지 제작됐습니다.

그런데 이 성공 신화의 뒤에는 욕설을 하고 따귀를 때리고, 금품 상납까지 요구하는, 도를 넘는 갑질이 있었다는 주장이 제기됐습니다.

총각네 야채가게는 가맹점을 설립하는 방식이 일반 프랜차이즈와 다릅니다.
외부 모집이 아닌, 본사 직원들 가운데 선발해 가맹점 점주가 되게 합니다.
가맹점 차릴 때 드는 월세 보증금과 권리금, 인테리어 비용 같은 목돈을 본사가 우선 대주고, 가맹점주가 갚아 나가는 방식입니다.
그런 과정을 통해서 출점이 이뤄진다고 하면, 안 그래도 본사에 비해 가맹 사업자가 열위한 위치에 있을 수밖에 없는데, 특히나 구조적으로 열위한 위치일 수밖에 없겠죠.
이렇다 보니 금품상납 요구가 이어져도 거스르기 힘들었다고 합니다.

자세한 내용은 동영상을 참고하시죠.

국민의당 제보조작 사건을 수사하는 검찰이 대선 당시 공명선거추진단장을 맡았던 이용주 의원을 내일 소환된다고 합니다.

수사가 막바지를 향해 가고 있는 가운데, 검찰은 이용주 의원을 상대로 제보 검증과 공표 과정을 집중적으로 추궁할 예정이라합니다.

국민의당 이용주 의원은 내일(26일) 오후 3시쯤 검찰에 출석합니다.
검찰이 제보 조작 사건을 착수한 이후 처음으로 현역 의원이 소환된 겁니다.
이용주 의원은 대선 당시 공명선거추진단장을 맡아 제보 검증 과정에 참여했고, 또 이유미 씨가 검찰 소환 통보를 받고 조작 사실을 윗선 가운데 가장 먼저 털어놓은 인물입니다.
현재 남부지검에서는 '특혜 채용 의혹'과 관련해 고발사건 3개를 동시에 수사 중입니다.
이용주 의원은 한 건에는 피고발인, 즉 피의자 신분으로, 남은 두 건에서는 참고인으로 모두 연관돼 있습니다.
검찰은 일단 내일은 제보 조작 사건과 관련해 참고인 신분으로 이 의원을 소환 조사하고, 이후 한두 차례 추가로 피의자 신분으로 이 의원을 불러, 직접 고발당한 '고용정보원 특혜 채용' 기자회견 관련 사건을 수사할 예정이라고 밝혔습니다.
지난 5월 두 차례 폭로 당시 직접 발표했던 공명선거추진단 부단장, 김성호 전 의원과 김인원 변호사는 당시 기자회견 개최 결정은 본인들이 결정했다며 선을 그었습니다.
하지만, 검찰은 대선을 코앞에 두고 원외 인사인 두 부단장의 판단만으로 폭로 회견이 진행됐을 가능성은 작다고 보고, 이용주 의원의 개입과 승인 등에 수사 초점을 맞추고 있습니다.
검찰은 앞서 발표자인 공명선거추진단에 제보 검증의 책임이 있다고 한 만큼, 단장을 맡았던 이 의원을 상대로 경위 과정을 집중적으로 추궁할 것으로 보입니다.
제보가 허위이거나, 허위일 가능성을 알고도 발표했다면 '미필적 고의'에 의한 허위사실공표죄가 적용될 수 있습니다.
검찰이 확인할 사항이 많은 만큼, 이용주 의원의 조사는 내일 자정을 넘겨서까지 이어질 전망입니다.
검찰은 구속된 이준서 전 최고위원의 구속 만료일인 이번 주 안에, 관련 수사를 대부분 마무리할 방침입니다.

대법원은 25일 박근혜 전 대통령과 이재용 삼성전자 부회장 등 주요 재판의 TV 생중계를 허용하기로 결정했습니다. 

대법원에 따르면 대법관회의는 이날 열린 회의에서 재판장의 허가로 1·2심 주요 사건의 판결 선고에 대한 재판 중계방송이 가능하도록 결정했습니다.

이런 내용을 담은 개정된 '법정 방청 및 촬영 등에 관한 규칙'은 8월 1일부터 시행된다는군요.

다만 주요 사건으로 피고인의 동의가 없는 경우에는 재판 중계방송을 하는 것이 공공의 이익을 위해 상당하다고 인정하는 경우에만 제한적으로 허용된다고 합니다. 연예인에 대한 형사사건 등은 포함되지 않습니다.

8월 중순에서 말쯤 선고할 예정인 이재용 부회장 재판이나, 10월쯤으로 예상되는 박근혜 전 대통령과 최순실 재판의 선고공판은 중계될 예정이라고 합니다.

공매도란?

공매도는 빌려온 주식을 먼저 팔고 후에 재매수하여 상환하면서 수익을 보는 구조입니다.

공매도를 할 수 있는 사람

공매도를 할 수 있는 사람은 외인들과 기관만 할 수 있습니다. 개인들은 할 수 없습니다.

개인들이 하는 공매도

개인들은 공매도라 하지 않고 대주거래라 합니다. 원리는 같습니다.

공매도 수익 원리

공매도 수익 원리는 주가가 하락이 예상 될 때에 먼저 매도한 후에 실제로 하락하면 재매수하여 차액을 수익으로 하는 구조라 할 수 있습니다.

대차잔고 확인

‘주식→대차거래→대차거래내역’에서 확인하시면 됩니다.

대차잔고

빌려온 주식 중에서 남은 주식을 말합니다.

대차 상환

빌려온 주식을 갚았다는 뜻입니다.

아래 동영상을 보시면 이해하시기가 훨씬 수월하실겁니다.

[시장을 읽는남자] 시장남~ 공매도가 무엇인지 궁금해

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